Профориентация для подростков: тесты и курсы в 2025 году Содержание Зачем это нужно: цели и задачи профориентации Преодоление растерянности и тревоги перед выбором Осознание своих сильных сторон, интересов и ценностей…
Современные методы контрацепции: виды, эффективность, рекомендации Содержание Как оценивают эффективность: индекс Перля Классификация и обзор современных методов Гормональные методы Внутриматочные средства (ВМС) Барьерные методы Долгосрочные и постоянные методы Естественные методы…
Оральные контрацептивы: что это, как выбрать и принимать Содержание Что такое оральные контрацептивы простыми словами Как работают оральные контрацептивы: механизм действия Основные виды и классификация: какие бывают таблетки Комбинированные оральные…
Защита от ЗППП: средства профилактики и лечения половых инфекций Содержание Как передаются ЗППП: разбираем пути заражения Половой путь передачи Бытовой путь и другие способы передачи Презервативы: насколько они надежны? Что…
Прерванный половой акт: надёжность, риски, альтернативы Содержание Что такое прерванный половой акт на самом деле Сухая статистика: какова реальная эффективность ППА Сравнительная таблица эффективности методов контрацепции Главный риск: вероятность беременности…
Изменения в организме девушки после первого полового акта Содержание Физиологические изменения: что происходит на самом деле Дефлорация и ее последствия Гормональный отклик Изменения в микрофлоре Возможные риски Распространенные мифы, в…
Методы и виды контрацепции: как предотвратить или планировать беременность Содержание Часть 1: Современные методы контрацепции — как сделать выбор 1.1. Барьерные методы 1.2. Гормональная контрацепция 1.3. Экстренная контрацепция 1.4. Внутриматочные…
Как преодолеть страх первого секса: советы психологов и практические шаги Содержание Почему возникает этот страх? Боязнь неизвестности и нового опыта Страх боли или физического дискомфорта Переживания о своем теле и…
Содержание Психологическая подготовка: основа комфорта Физическая подготовка и здоровье Практические советы для первого раза Особые случаи и специфические вопросы Подготовка к анальному сексу в первый раз Советы для LGBTQ+ пар…
Карта Шут, или Дурак, открывает колоду таро. Это нулевой аркан, символ чистого потенциала, точка отсчета любого путешествия. Он не «до» или «после» других карт — он существует вне системы, всегда…